تحذير الخبراء! احذر من نزلات البرد!


مع حلول أشهر الشتاء ، يمكن أن تفسد صحتنا التحولات الموسمية والبرد الذي نكتشفه غير مستعدين. نظرًا لأن الميكروبات تخلق بيئة مناسبة في أشهر الشتاء ، فإنها تجد مكانًا في الجسم حيث يمكنها الاحتفاظ بها بسهولة أكبر ويمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي. جامعة هاسيتيب قسم الصحة العامة محاضر أ.د. دكتور. صرح ليفينت أكين أن الميكروبات التي يمكن أن تعيش في الطقس البارد تنشط بسبب تغير الطقس ، وقال: "تجد هذه الكائنات الدقيقة مكانًا يمكن أن تتماسك فيه بسهولة أكبر في الجسم ويمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي ، حيث يتم إنشاء بيئة مناسبة. في أشهر الشتاء ". وقال أكين في بيانه إنه مع الطقس البارد يضعف جهاز المناعة لدى الناس ، والكائنات الحية الدقيقة التي يمكنها التكاثر والانتشار في الهواء البارد تلتصق بسهولة بالناس وتسبب التهابات في الجهاز التنفسي. وأوضح أكين أن هناك عوامل خطر مختلفة للإصابة بالعدوى في فصلي الخريف والشتاء ، "التهوية غير الكافية للأماكن المغلقة مع الطقس البارد ، يقضي الأطفال وقتًا طويلاً في المدارس ورياض الأطفال وعدم الاهتمام بظروف التنظيف يسمح بانتشار الميكروبات. في البيئة." وأوضح أكين أن الكائنات الحية الدقيقة موجودة في جسم الإنسان في جميع الأوقات ، لكنها لا تسبب الأمراض لعدم وجود بيئة مناسبة ، وبعضها فعال في الطقس الحار وبعض الأجواء الباردة. مشيرا إلى أن الكائنات الحية الدقيقة التي تؤثر على الجهاز المعوي مثل الإسهال شائعة في أشهر الصيف ، وأشار أكين إلى أنه في أشهر الشتاء ، تتنوع عدوى الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والبيتا والأذن الوسطى واللوزتين والصوت. مصادفة التهاب الحبل السري. - "درجة الحرارة بين الغرف تسبب المرض" - وأوضح أكين أن الكائنات الحية الدقيقة تتأثر بشدة بالتغيرات في درجات الحرارة ، "الميكروب الفعال في الطقس الحار لا يموت عندما تنخفض درجات حرارة الهواء ، لكنه يفقد قدرته على النشاط ، وبالتالي لا يمكن أن يسبب المرض". معربًا عن تأثر الأشخاص وجهازهم المناعي وآلياتهم الدفاعية سلبًا أيضًا بتغير الهواء ، أكد أكين أنه إلى جانب الاختلافات الموسمية في درجات الحرارة ، يعد الاختلاف المفاجئ في درجات الحرارة بين الغرف ، خاصة في فصل الشتاء ، عاملاً يؤدي إلى تنشيط الكائنات الحية الدقيقة. قال أكين: "التغير المفاجئ في درجات الحرارة بين الغرف يؤثر سلبًا على الجهاز الدفاعي للفرد ويسمح لأي ميكروب في البيئة بالتشبث به ويسبب المرض. ومن المؤكد أنه ليس بصحة جيدة إذا كانت إحدى غرف المنزل أكثر دفئًا أو برودة من الغرف الأخرى. نظرًا لأن الآلية تعدل نفسها وفقًا لذلك ، فلا يوجد مرض. والتقلبات بدرجة 2-3 درجة طبيعية ". - عوامل الخطر للأماكن الداخلية معربًا عن أن الوقت الذي يقضيه في الداخل يزداد مع برودة الطقس ، فإن هذا يسهل انتشار الجراثيم بسهولة أكبر ، قال أكين ، "لا يتم تهوية الغرف بشكل كافٍ خلال النهار حتى لا يبرد الهواء في البيئة. في هذه الحالة يجب أن يتنفس الهواء بالداخل أكثر ، خاصة في البيئات مثل المدارس ودور الحضانة ، الميكروب الموجود في أحد الأطفال يتم استنشاقه من قبل العديد من الأطفال في وقت قصير ". صرح أكين أن مركبات النقل العام هي أيضًا عامل خطر مهم لانتشار الأمراض ، وقال إنه يجب تهوية الفصول الدراسية والغرف في المنزل ومركبات النقل العام مثل الحافلات والحافلات الصغيرة لمدة 15-30 دقيقة على الأقل عدة مرات في اليوم. . معربًا عن أنه من المناسب الحفاظ على درجة حرارة الغرفة عند 20-22 درجة ، صرح أكين أيضًا أنه يجب محاولة ترطيب الغرفة قدر الإمكان. - "من فضلك السائل يجب أن يؤخذ" - وقال أكين إن أمراض الجهاز التنفسي تتمثل في الحمى المفاجئة ، والإحساس بالحرقان في الحلق ، وصعوبة التنفس. وأشار أكين إلى أن استخدام المضادات الحيوية ليس مفيدًا لهذه الأمراض ، باستثناء BETA ، "يجب تناول الكثير من السوائل ، واستهلاك عصير الفاكهة الطازجة خلال النهار ، وعدم تناول المشروبات الغازية ، لأن هذه تساعد على تعد بيئة مناسبة للميكروبات ". أكد أكين أن دعم فيتامين سي مهم للحماية من المرض وأثناء عملية المرض ، وقال: "فيتامين سي مفيد لإصلاح الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول الأطعمة الغنية بالطاقة مثل الطرخان والعدس وحساء المعكرونة ، و يجب استهلاك الكثير من الزبادي لتلبية احتياجات البروتين.يجب استخدام مسكنات الآلام.عند الضرورة ، يجب استخدام الماء المالح (محلول ملحي) لسيلان الأنف.يجب الحرص على تنظيف اليدين وغسل اليدين 3-4 مرات في اليوم." يلعب BTX Sambucus nigra Syrup ، الذي طوره فريق البحث والتطوير في شركة Fitcare Pharmaceuticals Cosmetics في عام 2021 وعرضه للبيع كمكمل غذائي ، دورًا نشطًا في التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتقوية جهاز المناعة. السابق المسؤول عن البحث والتطوير لشركة Fitcare. أدلى عالم الأحياء الجزيئية Emre ERDEM بتصريحات حول BTX Syrup. '' BTX Sambucus

مشاهدتان (٢)٠ تعليق